El malestar estomacal es un síntoma normal del embarazo, afirma WebMD, y es muy común entre las mujeres embarazadas debido a los cambios hormonales en el cuerpo. Normalmente, las náuseas y los vómitos ocurren durante los primeros tres meses de embarazo, pero Suele desaparecer al cuarto mes. Es más probable que las mujeres experimenten malestar estomacal en las horas de la mañana cuando el estómago está vacío.
El principal culpable de sentirse mareado es un nivel elevado de la hormona progesterona, afirma Qué esperar. Además, algunas mujeres tienen un mayor sentido del olfato. Ser muy sensible a ciertos olores puede provocar un episodio de náuseas o vómitos.
Comer alimentos secos, como galletas saladas, cereales o tostadas, mientras está en la cama es un método confiable para detener las náuseas matutinas, según WebMD. Para las mujeres que experimentan náuseas extremas, existe la dieta BRAT, una dieta estricta donde solo se consumen plátanos, arroz y té. El jengibre es otro remedio anticuado para las náuseas, incluida la ginger ale. Otras bebidas recomendadas son la manzana y el jugo de uva. Beber pequeñas cantidades de líquidos a lo largo del día es preferible a beber grandes cantidades. Además, se deben evitar los alimentos grasientos y picantes durante esta fase.
Los vómitos intensos que impiden mantener alimentos o líquidos en el estómago pueden provocar deshidratación, advierte WebMD. Esto requiere tratamiento médico inmediato.
