¿Qué es una frecuencia cardíaca normal?

¿Qué es una frecuencia cardíaca normal?

La frecuencia cardíaca normal en reposo para adultos es de 60 a 100 latidos por minuto, según la Clínica Mayo. La frecuencia cardíaca en reposo varía considerablemente según la edad, pero después de los 16 años, los adolescentes tienen el mismo rango normal que adultos.

Según la Universidad de Columbia Británica, la frecuencia cardíaca promedio en reposo aumenta desde el nacimiento hasta la edad de 2 meses, y luego disminuye a partir de ahí. Top End Sports señala que los atletas con excelente salud cardiovascular pueden tener una frecuencia cardíaca en reposo de hasta 40 latidos por minuto. Este es un signo de un cuerpo en forma y eficiente. También señalan que las tasas cardíacas para personas con un nivel de actividad similar difieren ligeramente en función del género, ya que las mujeres tienen una frecuencia cardíaca media más alta que los hombres.

Los recién nacidos tienen una frecuencia cardíaca en reposo de 70 a 190 latidos por minuto, dice MedlinePlus. Para los bebés de un mes a 11 meses, la frecuencia cardíaca normal en reposo es de 80 a 160 por minuto. A la edad de uno a dos años, la tasa de reposo normal es de 80 a 130, a la edad de tres a cuatro años, la tasa de reposo normal es de 80 a 120, y a la edad de cinco a seis años, la tasa de reposo normal es de 75 a 115 por minuto. Los niños de entre siete y nueve años tienen una tasa de descanso normal de 70 a 110 latidos por minuto, y los que tienen 10 años o más tienen la misma frecuencia cardíaca que los adultos.