La mejor manera de estimular el apetito es aumentar la densidad calórica y el sabor de los alimentos al mismo tiempo que fomenta los horarios de comidas sociales y un horario regular, de acuerdo con Premier Homecare Services. Con un estímulo suave y pequeñas adiciones al plato, el apetito del cuerpo puede aumentar naturalmente.
A medida que las personas envejecen y sus metabolismos disminuyen, es común que disminuyan sus apetitos. Sin embargo, una disminución del apetito puede convertirse en un problema cuando comienza a causar una pérdida importante de peso o deficiencias de nutrientes. Hay estimulantes del apetito disponibles con recetas que pueden estimular el apetito, pero los cuidadores pueden querer buscar opciones naturales antes de tomar este paso.
Según Premier Homecare Services, es importante concentrarse en aumentar la densidad de calorías en los alimentos en lugar de aumentar el tamaño de las porciones. Considere agregar una cucharada de proteína en polvo a los batidos o bebidas. Pon una o dos rodajas de tomate en el plato como guarnición. Otra idea es mantener los platos y los tazones de bocadillos fuera todo el día, para que puedan ingerir calorías adicionales a través del pastoreo. También recomiendan aumentar el sabor de los alimentos, ya que muchos pacientes ancianos experimentan una pérdida de sabor u olor. En lugar de agregar más sal, aumente el sabor experimentando con hierbas y especias. La medicina geriátrica de hoy sugiere convertir la hora de la comida en un evento social, así que cene juntos o organice una comida grupal con otros pacientes ancianos. Además, trabajar para mantener el horario de alimentación. Incluso si el paciente no siente hambre durante la comida, trate de alentarlo a que tome un batido nutricional o tome un bocadillo.
