¿Qué es un nivel de triglicéridos aceptable?

Un nivel de triglicéridos inferior a 150 miligramos por decilitro se considera normal, afirma MedlinePlus. Sin embargo, un resultado de triglicéridos no se marca como alto a menos que alcance 200 miligramos por decilitro.

Los triglicéridos son un tipo de grasa producida por el cuerpo y que se encuentra en ciertos alimentos, explica MedlinePlus. Debido a que las calorías adicionales se almacenan como triglicéridos, una persona que consume más calorías de las necesarias también puede tener un alto nivel de triglicéridos. Una dieta alta en carbohidratos, daño hepático, diabetes no controlada, hipotiroidismo y ciertos trastornos renales pueden causar niveles elevados de triglicéridos. Los niveles bajos de triglicéridos a veces son causados ​​por el hipertiroidismo, la desnutrición, el síndrome de malabsorción y las dietas bajas en grasa.

Los cambios en el estilo de vida, como perder peso, hacer más ejercicio y limitar el consumo de grasas y azúcar pueden ayudar a reducir los niveles altos de triglicéridos, informa WebMD.