SilverSneakers es un programa de acondicionamiento físico para personas mayores de 65 años que ofrece membresías a clubes de acondicionamiento físico, clases de acondicionamiento físico y otros recursos que fomentan la actividad física. Muchos planes de Medicare ofrecen el programa SilverSneakers como un beneficio.
Los miembros de SilverSneakers tienen acceso a asesores capacitados para presentarles el programa y ayudarlos a comenzar las clases. Los asesores del programa también ayudan con la inscripción y brindan recorridos en el gimnasio y demostraciones de equipos.
Los miembros también tienen acceso a un sitio web donde pueden hacer un seguimiento de su progreso y crear planes de nutrición, salud y estado físico. Este sitio web también ofrece recetas, videos y consejos sobre ejercicio y nutrición. Los miembros también pueden acceder al soporte en línea para dejar de fumar, perder peso o reducir el estrés.
