Los ejercicios que preservan el rango de movimiento y la fuerza, como el levantamiento de piernas y estiramientos de los isquiotibiales, pueden ayudar a mejorar la curación de una fractura pélvica sin colocar peso en la articulación, según el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York. Aunque la lesión puede restringir al paciente a una silla de ruedas, su médico puede recomendar una variedad de actividades que lo ayuden a mantenerse activo, promover la curación y prevenir coágulos de sangre.
Los pacientes a menudo comienzan un programa de terapia física después de que el hueso comienza a sanar, informa el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York. Una vez que el hueso se cura y el paciente puede caminar nuevamente, la terapia física aumenta para fortalecer aún más los músculos y aumentar la flexibilidad de las articulaciones que el paciente no pudo mover en el proceso de recuperación. Los pacientes que se someten a una cirugía comienzan la terapia física tan pronto como las exploraciones revelan la curación del hueso lesionado.
Las primeras seis semanas después de la cirugía son un momento tranquilo para la mayoría de los pacientes, durante el cual limitan sus actividades a los ejercicios suaves, según la Universidad de Washington, Ortopedia y Medicina Deportiva. Después de este tiempo, a medida que comienzan los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento, algunos pacientes encuentran que los ejercicios acuáticos son útiles. La comodidad y la condición del paciente son las únicas consideraciones a largo plazo para el ejercicio después de la recuperación completa, aunque los médicos recomiendan que los pacientes eviten las actividades de alto impacto.
