Los signos de una sobredosis de vitamina D incluyen estreñimiento, confusión, náuseas y ritmo cardíaco anormal, según WebMD. Otros síntomas de la toxicidad de la vitamina D, también conocida como hipervitaminosis D, incluyen problemas renales, debilidad, disminución del apetito, vómitos y micción frecuente, informa Mayo Clinic. Algunos de estos síntomas se deben al hecho de que demasiada vitamina D puede provocar una acumulación excesiva de calcio en la sangre, conocida como hipercalcemia.
La toxicidad de la vitamina D es rara, y casi todos los casos ocurren como resultado de que una persona consume megadosis de suplementos de vitamina D, explica WebMD. El cuerpo controla la cantidad de vitamina D que produce la exposición al sol, y la mayoría de los alimentos no contienen cantidades excesivas de vitamina D. Las personas que toman diuréticos de tipo tiazida o tienen trastornos renales o hepáticos pueden tener un mayor riesgo de toxicidad por vitamina D. < /p>
El tratamiento para la toxicidad de la vitamina D implica evitar los suplementos de vitamina D y tomar medicamentos y líquidos intravenosos, como los bifosfonatos o corticosteroides, de acuerdo con la Clínica Mayo.
La cantidad diaria recomendada de vitamina D para adultos es de 600 unidades internacionales por día, informa la Clínica Mayo. Los estudios indican que tomar 50,000 unidades internacionales de vitamina D diariamente durante varios meses causa toxicidad.
La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, promueve la salud ósea y fortalece el sistema inmunológico, señala el Dr. Weil. A partir de 2015, las investigaciones indican que también puede ofrecer protección contra enfermedades autoinmunes, hipertensión y psoriasis.
