Según el Oceanic Research Group, el fitoplancton es una planta y no come nada. Más bien, utilizan la energía de la luz solar para convertir nutrientes, como el silicio y el fósforo, en tejido orgánico a través del proceso de fotosíntesis.
Según el Oceanic Research Group, existen dos tipos de plancton: fitoplancton y zooplancton. El fitoplancton son plantas, y el zooplancton son los animales que comen el fitoplancton. Estos dos tipos de plancton actúan como la base de toda la cadena alimentaria marina, ya que los peces pequeños y los crustáceos comen el zooplancton, que luego son consumidos por los peces más grandes y mamíferos marinos. El fitoplancton también es responsable de crear más de la mitad del oxígeno que respiran las personas.