¿Qué causa que una persona se sacuda?

El temblor involuntario generalmente es causado por algún tipo de daño nervioso que corrompe la comunicación entre el cerebro y las células musculares en el cuerpo, explica MedicineNet. Las condiciones de salud asociadas incluyen esclerosis múltiple, uso de anfetamina y envenenamiento por mercurio , derrame cerebral, medicamentos psiquiátricos recetados, alcoholismo, lesión cerebral, uso de corticosteroides, retirada de fármacos e insuficiencia hepática.

La agitación también se asocia comúnmente con trastornos de ansiedad generalizada, enfermedad de Parkinson, diabetes, exposición al frío y deshidratación, según Calm Clinic. Las personas que sufren de ansiedad crónica experimentan un modo de lucha o huida prolongado que contribuye a la presencia de adrenalina en el torrente sanguíneo. Una sobreabundancia de esta hormona puede hacer que una persona se agite incontrolablemente debido al aumento de la inyección de energía que recorre el cuerpo.

La ansiedad ocasional generalmente no es un problema médico y está diseñada para ayudar a una persona a pensar y reaccionar rápidamente en situaciones de emergencia. Para las personas con trastornos de ansiedad graves, esta función falla y se vuelve frecuente e incontrolable. Una vez que la adrenalina ingresa al torrente sanguíneo, una persona no puede hacer nada para controlar la respuesta del cuerpo a la hormona, excepto para esperarla o tratar de gastar la energía lo más rápido posible. Esto se puede lograr realizando actividad física, encontrando un lugar privado para gritar en voz alta o tomando varias respiraciones profundas y controladas hasta que pase la sensación de temblor, explica Calm Clinic.