¿Qué alimentos debe evitar comer si tiene diverticulosis?

Las personas que sufren de enfermedad diverticular deben evitar comer alimentos ricos en fibra durante un período de tiempo para que el sistema digestivo tenga la oportunidad de descansar, según la Clínica Mayo. Un médico puede tratar un caso de diverticulitis aguda o diverticulosis con una dieta líquida para comenzar, que incluye caldo, gelatina, agua, café y jugo de frutas con la pulpa extraída. Los alimentos blandos bajos en fibra se vuelven a agregar lentamente.

Una dieta diverticular no puede prevenir o tratar la enfermedad, sino que alivia los síntomas que causan molestias, afirma la Clínica Mayo. En casos leves se pueden prescribir antibióticos. A medida que los síntomas disminuyen, un médico hace recomendaciones sobre alimentos como frutas y verduras enlatadas o cocidas, huevos, pan blanco refinado, fideos y cereales con bajo contenido de fibra. Los productos lácteos como la leche, el queso y el yogur también pueden volver a introducirse. La mayoría de los pacientes con divertículos comienzan a sentirse mejor a los pocos días de una dieta y medicamentos adecuados, y los alimentos ricos en fibra pueden volver a incorporarse a un plan de dieta normal.

Los expertos creen que las dietas bajas en fibra causan enfermedades diverticulares, según WebMD. La fibra es esencial para una dieta saludable ya que ayuda a ablandar las heces, lo que permite que pase a través del colon y reduce la presión en el tracto digestivo. Las personas deben esforzarse por consumir de 25 a 35 gramos de fibra por día al comer alimentos como frijoles, granos enteros, frutas frescas y verduras.