Según la terapia física de Nose Creek, nunca se debe usar una venda elástica para ir a la cama porque puede cortar la circulación. Los medicamentos antiinflamatorios y la elevación pueden ayudar a una persona lesionada durante esta etapa de la lesión .
Cuando se usan correctamente, se pueden usar envolturas de compresión para reducir la hinchazón y disminuir el tiempo de curación. Los vendajes elásticos son baratos, fáciles de ubicar en las tiendas y se pueden envolver y volver a envolver en el hogar para mayor efectividad. Para lesiones más graves, se puede usar una férula o medio fundido sobre una envoltura de compresión para aislar aún más la lesión del movimiento. Si una persona experimenta hormigueo en el lugar de la lesión o piel fría y pérdida de sensibilidad, el vendaje debe retirarse de inmediato.
