¿Pueden todos beneficiarse de tomar cápsulas de aceite de pescado?

¿Pueden todos beneficiarse de tomar cápsulas de aceite de pescado?

Los suplementos de aceite de pescado proporcionan ácidos grasos omega-3 benignos, que son beneficiosos para una amplia gama de afecciones, incluidos problemas cardíacos y circulatorios, según WebMD. El aceite de pescado también se usa para tratar afecciones oculares relacionadas con la edad y para prevenir ciertas complicaciones del embarazo.

Los ácidos grasos omega-3 más importantes en el aceite de pescado son el ácido eicosapentaenoico o EPA y el ácido docosahexaenoico o DHA, explica WebMD. Estos ácidos grasos reducen la hinchazón y el dolor, y evitan que la sangre se coagule fácilmente, por lo que se usan ampliamente en el tratamiento de enfermedades vasculares. También se utilizan para tratar la dislexia, el asma, la obesidad y la enfermedad renal.