Implementar buenos comportamientos de higiene proporciona beneficios mentales, físicos y sociales, que incluyen disminuir los riesgos de enfermedad, mantener la dignidad personal y aumentar la aceptación de la sociedad, explica Disabled World. La higiene se refiere a las rutinas de cuidado profesional y personal. que tienen lugar para preservar la salud.
Practicar la limpieza del cuerpo es imprescindible para evitar y superar las enfermedades, tanto para la persona que realiza una buena higiene como para otras personas que la rodean, afirma Disabled World. La limpieza del cuerpo ayuda a preparar a una persona para combatir enfermedades. Las acciones, como lavarse las manos, ayudan a eliminar los virus y las bacterias.
A medida que el cuerpo de una persona se deshace de la piel de manera constante, lavarla evita una acumulación que puede provocar enfermedades, señala Everyday Health. Recortar las uñas reduce la probabilidad de colgar y lechos de uñas infectados. Cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad ayuda a reducir las bacterias dañinas que causan enfermedades de las encías y caries. La enfermedad de las encías puede causar problemas significativos en las válvulas cardíacas, mientras que la caries dental puede ocasionar dificultades para comer.
La exposición cotidiana al polvo, la contaminación y la suciedad de la carretera se acumulan en la ropa, lo que a su vez produce gérmenes y suciedad en el hogar de una persona, describe Disabled World. Sin un baño adecuado, la piel se vuelve pegajosa, lo que hace que más suciedad y bacterias se adhieran al cuerpo de una persona. Esto conduce a un olor desagradable que es inaceptable en muchas culturas.
