El hierro puede encontrarse en el núcleo de la Tierra, en la corteza terrestre, en la hemoglobina, en el acero y en los imanes. Es raro encontrar hierro en su forma elemental en la Tierra, pero encontrado en rocas ígneas en Rusia.
El hierro es un metal gris brillante. Cuando se oxida, el compuesto resultante se conoce como óxido de hierro u óxido. El hierro se oxida en el aire húmedo pero no en el aire seco. El hierro es el cuarto elemento más abundante en la Tierra y el décimo elemento más abundante en el universo. Es dúctil y maleable y es el más utilizado de todos los metales. Dos formas útiles de hierro son el hierro forjado y el acero. El hierro forjado es fuerte y puede soldarse y forjarse. El acero se utiliza para instrumentos quirúrgicos, taladros y otras herramientas.
El hierro se encuentra en la hemoglobina. La hemoglobina es un componente de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno desde los pulmones al tejido corporal. El hierro también se puede encontrar en la mioglobina, que toma oxígeno de la hemoglobina y la mantiene en los músculos hasta que se necesita. El hierro está presente en la carne y las verduras, pero el cuerpo humano absorbe el hierro más rápido de los productos animales que las plantas. No tener suficiente hierro en el cuerpo puede causar una deficiencia de hierro que puede causar anemia.