Las Zonas Frígidas son las áreas al norte del Círculo Polar Ártico y al sur del Círculo Antártico. Son los lugares más fríos de la Tierra y tienen condiciones climáticas extremas.
Estas regiones polares experimentan un sol de medianoche, cuando el sol está sobre el horizonte durante 24 horas, y una noche polar, cuando el sol no se levanta durante 24 horas. Los centros de ambas Zonas Frígidas, donde se ubican los polos norte y sur, tienen seis meses de luz diurna y seis meses de noche. Aristóteles nombró las Zonas Frígidas, que creían que todo al norte del Círculo Ártico y todo al sur del Círculo Antártico estaban permanentemente congelados e inhabitables.
