El número de puntos de Weight Watchers para un bollo depende de la receta en sí o de los ingredientes individuales utilizados. Con diferentes tipos de recetas, cada una tiene un valor de puntos diferente. Según Weight Watchers, los bollos clásicos con mermelada y crema, con 18 porciones, tienen un valor de 3 puntos por porción.
El valor del punto varía según la cantidad de calorías por porción, grasa y fibra presentes. La calculadora de alimentos Weight Watchers se puede utilizar para calcular los puntos de los bollos. Weight Watchers afirma que los bollos de avena con 8 porciones también tienen 3 puntos por porción. Este tipo de bollo tiene un total de 153 calorías por porción, 2.7 gramos de fibra dietética y 5.1 gramos de grasa. Weight Watchers le da bollos de cereza, con 12 porciones, 5 puntos por porción. Todos los tipos de bollos están perfectamente asociados con el té: el té ayuda a digerir los alimentos fácilmente y, por lo tanto, aumenta la tasa de metabolismo.
