Una dosis unitaria internacional de vitamina D es de 25 microgramos, que se convierte en aproximadamente 0,03 miligramos, según la Clínica Mayo. A partir de 2010, la cantidad diaria recomendada de vitamina D es de 600 unidades internacionales para personas de 1 a 70 años o para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
Los médicos a menudo recomiendan dosis más altas de vitamina D para tratar otras afecciones, según la Clínica Mayo. Por ejemplo, para la enfermedad cardíaca, la dosis recomendada es de 200 a 2,000 unidades internacionales, mientras que los médicos recetan hasta 9,000 unidades internacionales de vitamina D para tratar problemas cognitivos. Los médicos recomiendan hasta 50,000 unidades internacionales de vitamina D semanalmente como tratamiento para la fertilidad, mientras que algunos recomiendan hasta 50,000 unidades internacionales por semana para tratar la fibromialgia.
