Un músculo tirado en el cuello normalmente toma de una a dos semanas para sanar, según ZocDocs. Seguir el Protocolo RICE, que significa descanso, hielo, compresión y elevación, ayuda a mejorar la curación.
Un músculo tirado en el cuello es comúnmente conocido como esguince de cuello y puede causar dolor en el cuello, los hombros y la espalda baja. Es una lesión muscular causada por la fatiga muscular o el uso excesivo durante el esfuerzo físico, o el uso repetitivo en condiciones incorrectas, de acuerdo con el Spine Center of NYU Langone Medical Center. El tratamiento adecuado incluye descansar el cuello hasta que los síntomas desaparezcan; cubra el área con hielo durante 15 a 20 minutos a la vez, de tres a cuatro veces al día durante las primeras 48 horas, seguido de hielo y calor alternos. La compresión y la elevación son difíciles para los músculos torcidos del cuello, pero una abrazadera suave para el cuello puede ayudar. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos pueden ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación.
El tiempo necesario para un alivio completo del dolor depende de la causa y la gravedad de la lesión, pero si el dolor de un músculo del cuello tirado no desaparece después de dos semanas o se acompaña de debilidad, entumecimiento u hormigueo, entonces un viaje El médico está en orden, según ZocDoc.
