La hinchazón de los pies, o edema, es un efecto secundario común de dar a luz por cesárea, y las mujeres pueden eliminarlo al intentar un par de remedios simples, como caminar, elevar las piernas y disminuir la ingesta sal. Alternativamente, se puede consultar a un médico si la inflamación continúa.
- Comience a caminar tan pronto como sea posible. Los especialistas alientan a las mujeres que han dado a luz por cesárea a que se levanten y comiencen a caminar dentro de las 24 horas. Según la Clínica Mayo, esto evita la hinchazón de los pies y también ayuda a reducir la posibilidad de coágulos de sangre en las piernas. Aunque caminar puede ser incómodo al principio, el dolor generalmente desaparece dentro de un par de días después del parto.
- Levante las piernas Eleve las piernas cuando esté sentado e incluso cuando adopte una posición reclinada. Hágalo apoyando algunas almohadas debajo de los pies y las piernas para que queden arriba del corazón cuando están sentados en posición reclinada.
- Observe el consumo de sal La sal es uno de los factores principales que hace que los pies se hinchen, Es recomendable reducir la ingesta después de una cesárea. Beber mucha agua ayuda a eliminar la sal en el cuerpo.
- Verifique los síntomas con un médico Si la inflamación de los pies persiste, consulte a un médico, que puede recetarle un diurético, como la furosemida. Esto ayuda a aumentar la salida de orina, lo que resulta en la eliminación de más agua de los pies, de acuerdo con WebMD.
