¿Cuánto tiempo debería llevar correr una milla?

¿Cuánto tiempo debería llevar correr una milla?

No hay un consenso concluyente sobre cuánto tiempo debería llevar a una persona promedio correr una milla, porque no existe tal cosa como un corredor promedio, según la sección Live Healthy de Houston Chronicle. Sin embargo, la evidencia anecdótica coloca el promedio en alrededor de 7 a 10 minutos.

El tiempo que debe tomar una persona para correr una milla depende de varios factores, como la edad, el género, el nivel de condición física y los objetivos específicos. Según lo declarado por el Houston Chronicle, el factor más importante para determinar la velocidad a larga distancia es el estado físico del corredor. Alguien que está bien entrenado puede correr una milla en menos de 5 minutos, mientras que alguien nuevo para correr puede necesitar más de 12 minutos.