¿Cuáles son algunas marcas de galletas para diabéticos?

Kellogg's, Pepperidge Farm, Nabisco, World Table y Trader Joe's ofrecen galletas aptas para diabéticos, de acuerdo con Diabetic Living. Archer Farms y Crunchmaster son otras marcas con galletas para diabéticos.

Todas estas marcas producen galletas que, por porción, tienen 200 calorías o menos, 5 gramos de grasa total o menos, menos de 3 gramos de grasa saturada y 0 gramos de grasas trans, explica Diabetic Living. Para ser incluido en esta lista, cada porción de las galletas debe contener 25 gramos o menos de carbohidratos, 250 miligramos o menos de sodio y al menos 1 gramo de fibra por cada 15 gramos de carbohidratos.

Kellogg's ofrece chips especiales de crema agria K y galletas de cebolla con 110 calorías por 27 galletas, informa Diabetic Living. Nabisco Wheat Thins ofrece un equivalente de 130 calorías por 20 galletas. Ninguno de estos contiene colesterol. Pepperidge Farm cuenta con crujientes galletas horneadas con 4 gramos de azúcar por porción y 130 calorías. Una porción es de 27 galletas.

Market Pantry ofrece galletas de trigo con poca grasa, con 23 gramos de carbohidratos por ocho galletas, 130 calorías y 0 gramos de azúcar, afirma Diabetic Living. Con el mismo tamaño de porción, Trader Joe's ofrece galletas de trigo trenzadas con culpa reducida que contienen 3 gramos de proteína y sin azúcar, grasa saturada o colesterol.