Los principales efectos secundarios de los probióticos son la flatulencia y la hinchazón, según MedicineNet. Los efectos secundarios de los probióticos son raros; por lo tanto, los probióticos generalmente son seguros para la mayoría de los adultos sanos, según la Clínica Mayo.
La seguridad de los probióticos no se ha estudiado a fondo, en particular con respecto a sus efectos en los niños, los ancianos y las personas con sistemas inmunológicos comprometidos, advierte MedicineNet. Existe la posibilidad de que los probióticos puedan causar infecciones que requieran tratamiento con antibióticos, particularmente en personas que tienen afecciones subyacentes. Pueden causar una estimulación excesiva del sistema inmunológico o tener efectos metabólicos no deseados. Las personas que tienen enfermedades graves o problemas con el sistema inmunológico no deben tomar probióticos antes de consultar con un médico, afirma BerkleyWellness.com, y es posible que los probióticos no sean apropiados para el uso en mujeres embarazadas, niños o bebés.
Aunque la investigación continúa con respecto a los beneficios y posibles problemas con los probióticos, Mayo Clinic señala que son prometedores en el tratamiento de ciertas infecciones intestinales y diarrea, especialmente cuando son causadas por el uso de antibióticos. También pueden ayudar a prevenir y tratar las infecciones del tracto urinario y las infecciones vaginales por levaduras; prevenir los resfriados y la gripe; y tratar el síndrome del intestino irritable. Los probióticos también pueden ayudar en la pérdida de peso; combatir la halitosis, enfermedad de las encías e infecciones de garganta; bajar la presión arterial y el colesterol; y trata afecciones de la piel, úlceras, depresión y ansiedad, agrega BerkleyWellness.com.
Los probióticos son un suplemento dietético, de acuerdo con Drugs.com. Los probióticos más comunes pertenecen al grupo de los lactobacilos y se suelen encontrar alimentos fermentados como el yogur, afirma WebMD. Ciertas cepas de lactobacilos pueden ayudar a las personas que no pueden digerir la lactosa y también pueden ayudar con la diarrea. Los probióticos también pueden provenir del grupo bifidobacterium, y estos pueden ayudar a los síntomas del síndrome del intestino irritable.
