No hay respuestas correctas e incorrectas, pero una cosa que puedes hacer al decidir el nombre de un equipo físico es hacerlo motivador y divertido, a la vez, "Will Run For Beer" o "The Slimsons". Puedes usar el juego de palabras y generar una risita llamando a tu equipo "Lighten Up" o "No Weigh".
Nombrar un equipo es una de las cosas más divertidas que puedes hacer cuando estás en un grupo de ejercicios. El factor más importante es que cada uno de los miembros compre su mantra y viva de acuerdo con él. También ayuda al grupo a establecer una identidad que los separa de todos los demás grupos de acondicionamiento físico.
Unirse a un grupo de acondicionamiento físico no es para todos, pero es altamente recomendado por expertos en acondicionamiento físico si lo desea. Farrell's Extreme Bodyshaping señala el grupo que ejerce los beneficios: motivación, competencia, comunidad, responsabilidad, estructura y, por supuesto, diversión. Cuando está en un grupo, tiene a alguien en quien apoyarse, lo alienta a seguir adelante cuando está luchando y lo desafía a superar los límites físicos, mientras comparte una risa cordial al mismo tiempo. De esa manera, el ejercicio trae mucho placer y todo se siente más liviano de lo que se supone que es. Eso incluye tu peso, también.
