¿Cuáles son los beneficios de la curcumina o la cúrcuma?

Se cree que la curcumina, una sustancia en la cúrcuma, es un antiinflamatorio y un antioxidante, pero hay poca evidencia que sugiera sus beneficios para la salud, según WebMD. Algunas pruebas sugieren que puede ser eficaz para aliviar los síntomas de la osteoartritis y la artritis reumatoide.

La curcumina, una especia que se usa mucho en la India y en muchas partes de Asia, también se ha estudiado debido a sus posibles propiedades contra el cáncer, señala WebMD. Puede ayudar a tratar los problemas de la piel, la enfermedad de Alzheimer, la diabetes, el colesterol elevado, el VIH y los problemas gastrointestinales, pero se necesitan más pruebas e investigaciones antes de poder hacer declaraciones generales sobre la cúrcuma o la curcumina

La curcumina y la cúrcuma se han utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional china e india para el tratamiento de problemas gastrointestinales. Las especias se mezclan con ungüentos para ayudar a tratar problemas intestinales, problemas estomacales, fatiga y artritis. Los estudios proponen que la curcumina tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que lo convierten en un remedio potencial para prevenir y combatir el cáncer. Los Institutos Nacionales de la Salud aconsejan a los usuarios tomar el compuesto con moderación para evitar efectos secundarios como malestar estomacal, irritación y diarrea.

La curcumina en la cúrcuma tiene propiedades curativas potenciales para una variedad de enfermedades, que van desde la obesidad hasta la artritis. La investigación realizada por Arthritis Foundation indica que la curcumina tiene el potencial de bloquear ciertas enzimas inflamatorias responsables de la hinchazón, la rigidez y el dolor asociados con la artritis reumatoide y la osteoartritis. Las especias tienen el potencial de disminuir los niveles de triglicéridos en la sangre, controlando el riesgo de enfermedades cardíacas. Algunos estudios de laboratorio relacionan la curcumina y la cúrcuma como un posible remedio para la enfermedad de Alzheimer, la uveítis, las úlceras de estómago y la colitis.