Las vitaminas que aumentan el recuento de plaquetas incluyen vitamina C, vitamina D, vitamina B12 y vitamina K. Las vitaminas individuales tienen algunos componentes que cuando se consumen aumentarán el contenido de plaquetas en el cuerpo, explica la Asociación de Apoyo para el Trastorno de Plaquetas.
La vitamina C juega un papel crucial en el desarrollo de huesos sanos y en el desarrollo de células inmunitarias; Esto favorece el desarrollo de más plaquetas, explica la Asociación de apoyo para el trastorno plaquetario. Los suplementos de vitamina D ayudan en la adición de más plaquetas. Sin embargo, solo pueden ser efectivos cuando uno tiene un contenido de plaquetas más bajo. La vitamina B12 hace la misma función que la vitamina D. Aumenta el nivel de plaquetas, especialmente cuando están por debajo de la cantidad requerida en el cuerpo. La vitamina K, por otro lado, ayuda a la coagulación de la sangre. Esto aumenta de manera indirecta el nivel de plaquetas, ya que no se pierde mucha sangre en el caso de una lesión.
