Las formas naturales de corregir los dedos en martillo incluyen masajear suavemente el dedo del pie afectado, usar un dedo del martillo no medicado o almohadillas metatarsianas, entablillar el dedo del pie en las etapas tempranas de la afección y aplicar hielo al dedo afectado para reducir la inflamación, según WebMD . Los pacientes también pueden obtener un inserto de zapato personalizado de un ortopedista.
Las personas con dedo en martillo tienen una curva en la articulación media del dedo afectado, generalmente el dedo del pie al lado del dedo gordo. Según la Clínica Mayo, la mayoría de las veces, los martillos se producen en mujeres que usan zapatos estrechos con tacones altos porque estos zapatos de estilo doblan los dedos de los pies. Las personas también pueden desarrollar dedo en martillo después de un traumatismo o daño nervioso en el dedo del pie. Algunas personas con dedo en martillo requieren cirugía para aliviar el dolor asociado con la condición.
Las personas con diabetes u otras afecciones que causan una mala circulación en los dedos de los pies son más susceptibles a desarrollar en martillo, aconseja WebMD. Las personas necesitan revisar sus pies diariamente para detectar problemas y usar buenos zapatos. La mayoría de las personas tienen pies de diferentes tamaños y deben comprar zapatos del tamaño que se ajuste al pie más grande. Los zapatos que se ajustan correctamente permiten media pulgada entre la punta del dedo más largo y el extremo del zapato. Los zapatos deben ser altos y anchos a lo largo de los dedos, y los talones deben ser de 2 pulgadas o menos.
