La diferencia horaria entre la hora media de Greenwich (GMT) y la hora estándar del este (EST) es de 5 horas, según el sitio web de la hora estándar del este de WWP. Durante el horario de verano, cuando se encienden los relojes. una hora más tarde en EST, la diferencia horaria se reduce a 4 horas entre las dos zonas horarias.
EST se compone de la costa este de los Estados Unidos y Canadá. En los Estados Unidos, el período del horario de verano comienza a las 2 a.m. del segundo domingo de marzo y termina a las 2 a.m. el primer domingo de noviembre, cuando los relojes se devuelven una hora completa.
