La Hora media de Greenwich se puede convertir a la Hora estándar de India avanzando 5.5 horas. Por ejemplo, a la medianoche GMT, la hora es 5:30 a.m. IST. La conversión entre GMT e IST puede variar durante el horario de verano dependiendo de qué ciudades adopten el cambio de hora.
GMT se utiliza en el Reino Unido durante el invierno. GMT también puede denominarse Hora de Europa Occidental.
IST se utiliza en India y Sri Lanka. Es una de las pocas zonas horarias fuera de media hora de GMT. IST fue establecido por el gobierno de la India en 1947 y se basa en 82,5 grados de longitud este.