La presión arterial sistólica mide la presión arterial debido a la contracción del corazón, mientras que la presión arterial diastólica es una medida de la presión arterial entre las contracciones del corazón, según WebMD. hacer las mediciones; La presión sistólica se mide primero, seguida de la presión diastólica. Toda la presión arterial se mide en milímetros de mercurio.
La presión arterial sistólica es normal cuando está por debajo de 120. Si la presión sistólica cae entre 120 y 139, se considera representativa de la prehipertensión, según WebMD. Una medición de la presión arterial sistólica por encima de 140 se denomina hipertensión o presión arterial alta. La presión arterial diastólica es normal cuando está por debajo de 80. Una medición entre 80 y 89 se considera prehipertensión, y un número por encima de 90 se considera hipertensión. La interpretación de estos diferentes componentes permite que un profesional de la salud ayude a determinar el estado de la salud cardiovascular de un paciente. Las personas con presión arterial normal deben controlarse cada dos años, mientras que las que se consideran prehipertensivas deben controlarse anualmente.
Los cambios en el estilo de vida son importantes para disminuir la presión arterial, explica la Clínica Mayo. Reducir el consumo de sodio en la dieta, perder peso, hacer ejercicio y comer una dieta saludable ayudan. Al hacer esto, se puede evitar la necesidad de medicación.
