Los sarcómeros relajados contienen cabezas de miosina que han soltado los filamentos delgados. Esto les permite volver a su estado relajado y hace que aparezcan las bandas I y las zonas H. Las cabezas de miosina tiran de los filamentos delgados a medida que un músculo se contrae, causando la desaparición de las bandas I y las zonas H.
El movimiento relativo de los filamentos gruesos y delgados hace que los músculos se contraigan y se relajen. Los grupos de filamentos gruesos y delgados que alternativamente se superponen y se separan se llaman sarcómeros. Las áreas entre los filamentos gruesos y delgados durante un estado relajado se denominan bandas I, zonas H y bandas A. Durante la contracción y la relajación, la longitud de los filamentos permanece igual. Las cabezas de miosina sujetan los filamentos delgados y los empujan o tiran hacia los filamentos gruesos, lo que hace que los filamentos se superpongan o se desenreden y se separen.
Los filamentos son fibras musculares. Las fibras musculares se pueden dividir en tres tipos. Las fibras musculares esqueléticas mueven los huesos y las extremidades. Las fibras musculares lisas rodean los vasos sanguíneos y todos los órganos excepto el corazón. El corazón contiene fibras cardíacas. Las fibras musculares se integran con otros sistemas del cuerpo para realizar la función del movimiento muscular. El movimiento muscular requiere la producción de ATP.
