Las bandas de bíceps son piezas absorbentes de material que usan los atletas alrededor de sus músculos de bíceps para absorber el sudor en un esfuerzo por ayudar al rendimiento del atleta. También se usan como un accesorio de moda con la intención de hacer un brazo Los músculos aparecen más grandes y más definidos.
En muchos casos, las bandas de bíceps se diseñaron originalmente como pulseras. La efectividad de las bandas de bíceps, con respecto a si mejoran o no el rendimiento de un atleta, es discutible. Algunos althletes usan las bandas simplemente porque les gusta su apariencia. Las bandas de bíceps que usan los atletas profesionales son marcas registradas en muchos casos para promover su liga, equipo, patrocinadores o anunciantes.