El gimnasio Weider Total Body Works 5000 se puede usar para ejercicios de modelado corporal, ejercicios de resistencia del peso corporal, entrenamiento de flexibilidad y entrenamiento de fuerza. El gimnasio en casa incluye más de 50 ejercicios sugeridos diseñados para tonificar Los abdominales, brazos, espalda, pantorrillas, caderas, hombros y muslos.
El gimnasio en casa Weider Total Body Works 5000 tiene una inclinación ajustable que le permite al usuario aumentar o disminuir la intensidad del entrenamiento. Viene con cinco bandas de potencia ajustables que permiten un aumento de 50 libras en la resistencia por encima del peso corporal del usuario. Se proporciona una guía de ejercicios para explicar cómo hacer los ejercicios diseñados para el gimnasio.
