Según Boundless.com, los músculos se organizan en grupos de agonistas, antagonistas y sinergistas que producen y modulan el movimiento. Cuando un músculo se contrae, mueve el hueso y extiende la fuerza de la contracción para evitar el desgarro de las fibras incrustadas en el periostio del hueso conocido como tendones.
Hay tres tipos únicos de músculos en el cuerpo humano: músculo esquelético, músculo liso y músculo cardíaco. Los músculos esqueléticos operan en pares y se pueden contraer voluntariamente a través del ejercicio o el movimiento. Los músculos lisos se encuentran en el sistema digestivo, los vasos sanguíneos, la vejiga, las vías respiratorias y el útero. Pueden estirar y mantener la tensión durante largos períodos de tiempo y contraerse involuntariamente. El músculo cardíaco se encuentra solo en el corazón y está diseñado específicamente para la resistencia y la consistencia. Es solo un músculo de contracción y se contrae involuntariamente cada vez que el corazón late. Para moverse, los músculos trabajan en pares conocidos como músculos sinergistas, agonistas y antagonistas. Los músculos agonistas se asocian típicamente con el movimiento mismo y se contraen mientras que otro músculo se relaja. Los músculos siereros actúan alrededor de una articulación móvil para producir un movimiento similar al de los músculos agonistas. Por último, los músculos antagonistas actúan como músculos opuestos a los agonistas para devolver la extremidad a su posición original.
