Algunas formas diferentes de sacar el moco de la garganta son usar un expectorante, expulsarlo a través de la tos, probar algunos remedios caseros y frotar aceite de eucalipto en el área del pecho para romper la flema y la congestión. El uso de un expectorante de venta libre puede ser un método eficaz para deshacerse de la flema; sin embargo, las personas deben consultar con un médico antes de usar cualquier tipo de medicamento.
Para deshacerse de la mucosidad, muchas personas recurren a remedios caseros que incluyen hacer gárgaras con una mezcla de agua salada para aliviar la garganta, tomar té de hierbas o mezclas de miel y limón y comer una combinación de ajo crudo y jengibre. De acuerdo con la Guía de Nueva Salud. Comer alimentos picantes que contengan chile o rábano picante también puede ser efectivo.
Hay tejidos en los pulmones, garganta y senos que producen moco. El moco es una importante secreción corporal que ayuda a atrapar las bacterias antes de que entren en el resto del cuerpo. El moco también mantiene húmedos los tejidos en estas áreas. Sin embargo, un resfriado, una sustancia irritante o una alergia pueden causar una sobreproducción de moco.
