Las mujeres pueden tardar de cuatro a seis semanas en recuperarse completamente de una cesárea, pero pueden acelerar el proceso de recuperación al descansar, evitar levantar objetos pesados, sostener el abdomen, tomar analgésicos según lo recomendado y mantenerse hidratadas. WebMD aconseja no conducir durante dos semanas, hacer ejercicio durante cuatro a seis semanas y tener relaciones sexuales durante seis semanas.
En los peores escenarios, el Dr. Hoskins informa a WebMD que las mujeres pueden tardar hasta tres meses en recuperarse completamente, el proceso de curación se ve obstaculizado por el estrés de criar y cuidar a un recién nacido. También advierte a las madres que mantengan las expectativas realistas, citando como mínimo el tiempo de recuperación estimado de cuatro a seis semanas.
MayoClinic recuerda a las mujeres que sus cuerpos se están recuperando simultáneamente del estrés de la cesárea y el embarazo, y que ciertos síntomas como secreción vaginal, contracciones, dolor en los senos, fugas, pérdida de cabello, depresión y pérdida de peso son normales. . Dicho esto, siempre revise si hay signos de infección alrededor de la incisión. La fiebre y el aumento del dolor son todas causas de alarma.
Everyday Health refuerza la importancia de proteger la incisión de la irritación y evitar poner presión en el área. Los ejercicios ligeros como caminar y Kegel también aceleran el tiempo de recuperación.
