El aceite de coco se puede tomar por vía oral de muchas maneras, de acuerdo con SFGate. Algunos métodos incluyen usarlo para hornear o freír, agregarlo a las bebidas o comerlo por cucharada.
El aceite de coco es un buen sustituto de otros aceites en las recetas para productos horneados, y también es una buena opción para saltear verduras, dice SFGate. Otra idea es agregar 2 cucharadas de aceite de coco en un tazón de avena para realzar su sabor. Agregar el aceite de coco al té o café de la mañana es una forma rápida y sencilla de ingerirlo por vía oral. También es un buen edulcorante para bebidas frías como batidos y té helado.
