¿Cómo se puede obtener un paquete gratuito para dejar de fumar?

QuitWorks, un programa administrado por el Departamento de Salud Pública de Massachusetts, ofrece un kit de inicio gratuito con dos semanas de parches de nicotina e información adicional. El programa está disponible para cualquier persona que fume diariamente, o que haya dejado de fumar pero que necesite una dosis adicional, y que tenga más de dieciocho años. QuitWorks también ofrece servicios de asesoramiento gratuitos, y la mayoría de los planes de salud ayudan a cubrir el costo de los programas de asistencia y medicamentos para dejar de fumar.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades tienen un programa para dejar de fumar que ofrece ayuda gratuita para aquellos que están listos para dejar de fumar; las personas interesadas pueden llamar al 1-800-QUIT-NOW para obtener asistencia personalizada, a partir de 2015. También hay una Guía para dejar de fumar disponible en CDC.gov, con información útil sobre el abandono del tabaco, incluidas las razones para dejar de fumar, consejos para manejar los antojos y Medicamentos que pueden ayudar. Para aquellos que no quieren llamar y hablar con una persona real, el CDC también ofrece smokefreeTXT, un programa que proporciona mensajes de texto útiles que se envían a un teléfono móvil las 24 horas del día.

Hay muchos programas diferentes disponibles por región geográfica. Learn to Live es un programa disponible a través del Departamento de Salud del Condado de Anne Arundel en Anne Arundel, Maryland, que también ofrece clases y kits gratuitos para dejar de fumar. Las compañías de seguros de salud, como HealthLink, también brindan a los miembros asistencia y herramientas para dejar de fumar.