Las personas con diabetes pueden prevenir los niveles bajos de azúcar en la sangre tomando medicamentos recetados para la diabetes que ayudan a controlar la producción de insulina y los niveles de azúcar en la sangre, sugiere el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales. Mantenga una salud Dieta que incluye tres comidas y bocadillos que incorporan un balance de carbohidratos y proteínas. Evite saltarse los bocadillos y las comidas para evitar los niveles bajos de azúcar en la sangre.
Los diabéticos deben controlar sus niveles de glucosa en sangre antes y después de las comidas y el ejercicio para prevenir niveles bajos de azúcar en la sangre, explica el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales. Los niveles de azúcar en la sangre por debajo de 100 miligramos por decilitro pueden requerir un ajuste en la ingesta de alimentos o un cambio en los medicamentos para regular los niveles de azúcar en la sangre. Consumir alcohol con moderación y con alimentos para prevenir niveles bajos de azúcar en la sangre. El consumo excesivo de alcohol aumenta la producción de insulina o cambia los efectos previstos de los medicamentos para la diabetes.
Consulte con un dietista y un médico para desarrollar un plan de control de la diabetes para prevenir los niveles bajos de azúcar en la sangre, de acuerdo con el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales. Un plan de manejo incluye documentar los niveles de azúcar en la sangre en ciertos momentos del día y junto con las comidas y los planes de actividad para determinar la causa de las variaciones o los patrones.
