¿Qué bebida alcohólica es buena para un diabético tipo 2?

Una cerveza ligera o un spritzer de vino hecho con gaseosas de club, vino y cubitos de hielo son dos bebidas alcohólicas sugeridas por la Asociación Americana de Diabetes. Otras opciones de mezcladores incluyen bebidas sin calorías, como agua tónica dietética o soda dietética.

Al igual que con muchas cosas en una dieta para diabéticos, la moderación es muy importante, según la Asociación Americana de Diabetes. La mayoría de las personas con diabetes pueden consumir una cantidad moderada de alcohol. Los que no estén seguros deben hablar primero con el médico. Un diabético solo debe beber alcohol cuando su nivel de glucosa en la sangre está dentro de un rango seguro, ya que beber alcohol a veces causa hipoglucemia, lo que causa efectos secundarios que a menudo se confunden con intoxicación.