Las mujeres son más fértiles durante la ovulación, según la Asociación Americana de Embarazo. Para predecir la ovulación, las mujeres utilizan diversos métodos, como los kits de predicción de la ovulación, los microscopios de ovulación y los monitores electrónicos de fertilidad. Las mujeres también pueden predecir la fertilidad documentando sus ciclos y la respuesta de sus cuerpos al aumento de los niveles de estrógeno.
Los kits de predicción de la ovulación se utilizan para medir el nivel de hormona luteinizante que se encuentra en la orina de las mujeres, explica la American Pregnancy Association. Estos kits se usan para detectar el aumento de la hormona luteinizante que ocurre de 12 a 36 horas antes de la ovulación. Otro tipo de monitor de fertilidad es un microscopio de ovulación. Los microscopios de ovulación se utilizan para observar los cambios visuales en la saliva. Cuando se coloca bajo el microscopio, la saliva de una mujer fértil adquiere un patrón similar al helecho de la oleada de estrógenos que se produce antes de la ovulación. Sin embargo, el tipo más preciso de predictor de fertilidad es el monitor de fertilidad electrónico. Con un monitor de fertilidad electrónico, se utilizan un sensor oral y un sensor vaginal para medir los niveles de electrolitos.
Aunque estas herramientas pueden ayudar a las mujeres a predecir la fertilidad, prestar mucha atención al ciclo menstrual es otro método para determinar la fertilidad, señala la revista Parenting. Los editores de la revista sugieren seguir el ciclo menstrual durante ocho meses o más para evaluar la fertilidad en función de la fecha estimada de la ovulación. Debido a que este método permite una ventana de ovulación bastante grande, también recomiendan medir la temperatura corporal basal, que es otro indicador de la ovulación.
