El descanso, el hielo y la elevación son los pasos iniciales para la curación de una contusión ósea. Después de eso, los medicamentos para reducir la hinchazón y el dolor, la terapia física, no fumar y usar una férula son todos tratamientos posibles declarado por eHealthStar.
Los golpes en los huesos resultan de una lesión por compresión en el hueso. Son más comunes en el tobillo y la rodilla, y están marcados por hinchazón y dolor en la articulación afectada. No aparecen en las imágenes de rayos X, lo que significa que se necesita una resonancia magnética para un diagnóstico preciso. El tiempo de recuperación puede durar varios meses, según eHealthStar.
Elevar la extremidad afectada y aplicar compresas de hielo en el área afectada durante 5 a 10 minutos varias veces al día es útil en los primeros días después de la lesión. Descansar la extremidad afectada y usar un bastón o muletas hasta que sea posible caminar sin dolor también ayuda. Los medicamentos de venta libre, como el ibuprofeno y el naproxeno, reducen la hinchazón y el dolor alrededor de la contusión, y algunos pacientes requieren terapia física en forma de ejercicios que no requieren soportar todo el peso del cuerpo para mantener el grado completo de movimiento y lucha por rigidez. Debido a que la nicotina dificulta la curación, las personas que fuman deben abstenerse mientras la magulladura esté sanando. El tiempo de recuperación de los moretones en los huesos del tobillo puede durar un año o más, mientras que en la rodilla, la recuperación oscila entre 2 meses y 2 años, señala eHealthStar.
