¿Cómo se compara el bajo nivel de potasio con los niveles bajos de hierro?

Los niveles bajos de potasio, conocidos como hipopotasemia y los niveles bajos de hierro, conocidos como anemia, tienen diferentes causas y síntomas subyacentes; niveles bajos de cualquier mineral pueden ser potencialmente mortales. Una dieta saludable y equilibrada limita el riesgo de ambos, explica la Clínica Mayo.

Los niveles bajos de potasio pueden estar relacionados con insuficiencia renal o diarrea crónica. La disminución de los niveles de hierro puede deberse al embarazo y una importante pérdida de sangre. Los síntomas de la hipopotasemia incluyen debilidad y calambres musculares; Los síntomas de la anemia incluyen dificultad para respirar y fatiga y pueden no ocurrir hasta que los niveles sean significativamente bajos, según la Clínica Mayo. Se recomienda a las personas que no consumen suficiente potasio y hierro en su dieta que tomen suplementos para aumentar estos niveles de minerales.