La creencia de que el consumo excesivo de azúcar causa diabetes es un mito, porque la diabetes comienza cuando algo afecta la capacidad del cuerpo para convertir los alimentos en energía, explica WebMD. En cambio, los estudios han demostrado que comer demasiado azúcar puede aumentar el riesgo de diabetes.
Por otra parte, los estudios han demostrado que el consumo de bebidas azucaradas está asociado con la diabetes tipo 2, según la Asociación Americana de Diabetes. Las bebidas endulzadas con azúcar, como los refrescos comunes, el té dulce, el ponche de frutas, las bebidas deportivas y las bebidas energéticas aumentan los niveles de glucosa en la sangre del cuerpo.
El consumo excesivo de azúcar también puede contribuir a enfermedades del corazón, obesidad y presión arterial alta, explica WebMD.
