Hay cuatro zonas horarias en los Estados Unidos continentales: Este, Centro, Montaña y Pacífico. Alaska y Hawaii tienen sus propias zonas horarias: Alaska y Hawaii-Aleutian. Los territorios de los EE. UU. Utilizan tres zonas horarias adicionales: Atlántico, Samoa y Chamorro.
La mayoría de los estados están totalmente contenidos dentro de una sola zona horaria. Un total de 15 estados se dividen en dos zonas horarias diferentes, incluidas Alaska, Michigan, Indiana, Tennessee y Kentucky. A partir de 2015, todos los estados observan el horario de verano a excepción de Arizona y Hawai.
Las tribus nativas americanas tienen la autoridad de designar zonas horarias y la observancia del horario de verano en sus tierras tribales. La Nación Navajo observa el horario de verano, a pesar de estar ubicado en Arizona. A la inversa, la Nación Hopi se encuentra totalmente dentro de la Nación Navajo pero no observa el horario de verano.