Una turbina giratoria tiene energía mecánica. Si la energía cinética de un objeto se agrega a la energía potencial del objeto, el total es la energía mecánica del objeto.
La energía mecánica de un objeto nunca cambia, aunque la energía cinética y potencial sean variables. Esto se debe a que si la energía cinética aumenta, la energía potencial cae de manera equivalente, y viceversa. Para usar el ejemplo de la turbina, si la turbina comienza a girar más rápido, su energía cinética aumenta mientras que su energía potencial disminuye. Si la turbina comienza a girar más lentamente, su energía potencial aumenta mientras que su energía cinética disminuye. De cualquier manera, la energía mecánica de la turbina permanece exactamente igual porque es la suma de los otros dos tipos de energía variable.