Según la Universidad Estatal de Nueva York, los principales productos liberados durante la respiración celular son el dióxido de carbono, el agua y la energía en forma de moléculas de ATP. Todos estos se generan en varios pasos en el proceso progresivo. Desglose de las moléculas de glucosa a través de reacciones con oxígeno y otras moléculas.
La Universidad Estatal de Nueva York afirma que hay tres etapas principales de la respiración celular. El primero es la glucólisis, que rompe una única glucosa en dos moléculas conocidas como piruvato sin necesidad de oxígeno. Este proceso produce una red de dos moléculas de ATP. Otras dos moléculas de ATP se producen en el siguiente paso, el ciclo del ácido cítrico. Finalmente, la fosforilación oxidativa produce 32 moléculas de ATP junto con agua y dióxido de carbono.