Los músculos gastrocnémico, isquiotibiales, iliopsoas, cuadriceps y glúteos se utilizan para generar el movimiento de patada. Hay dos fases distintas en la acción de patear, la fase preparatoria y la fase de patada real. Solo se usa el gastrocnemio de la pantorrilla para ambas fases.
Para prepararse para una patada, la acción de retirar la pierna hacia atrás requiere extender e hiperextender la articulación de la cadera. Esto se hace con los músculos glúteo máximo y glúteo mínimo. Al mismo tiempo, la articulación de la rodilla se flexiona con los isquiotibiales. Este grupo de músculos incluye los músculos bíceps femoral, semimembranoso y semitendinoso. Una vez que la rodilla está flexionada, la flexión plantar del tobillo se realiza con el gastrocnemio.
Los músculos iliopsoas flexionan la articulación de la cadera para comenzar a moverla hacia adelante para comenzar la fase de patada. La rodilla se extiende utilizando el recto femoral, el vasto medial, el vasto lateral y el vasto intermedio de los músculos; Estos son los cuatro músculos que forman el cuadriceps. Finalmente, el gastrocnemio crea nuevamente la flexión plantar del tobillo justo antes y cuando el pie entra en contacto con su objetivo.
Esto describe las acciones y los músculos utilizados para patear una pelota. Si la patada se dirige hacia arriba o hacia un lado, intervienen otros músculos y acciones.
