En las teorías de personalidad contemporáneas, una "personalidad de Tipo B" significa que alguien generalmente es relajado y estable en su rendimiento. El "Tipo B" a menudo se ve simplemente como una contraposición al popular "Tipo A personalidad ", que describe a una persona que es intensa y orientada a los logros.
Las personas de Tipo B tienden a operar a un nivel de estrés más bajo porque no están tan obsesionadas con los logros y los plazos. Muchos tipos de personalidad B tienen éxito, pero no están tan motivados por la emoción del éxito. Este enfoque puede conducir al disfrute duradero de los logros. Aunque los estudios varían en los resultados, las personalidades del Tipo B también se consideran menos agresivas que las personas del Tipo A.
