La dieta del Sagrado Corazón es un plan de dieta de siete días que gira alrededor de comer una sopa especializada que se requiere para cada día. Esta es una sopa baja en calorías que contiene tomates, apio y cebollas verdes. y judías verdes. Cada día requiere un tipo de alimento diferente, como el primer día que requiere el consumo de cualquier tipo de fruta, pero los plátanos, al mismo tiempo que restringe cualquier otro alimento, excepto la sopa del Sagrado Corazón.
La naturaleza limitante de la dieta del Sagrado Corazón está destinada a ayudar a la persona a adelgazar a perder peso rápidamente en un corto período de tiempo. Este tipo de dieta es arriesgada incluso si funciona, y los hospitales no recomiendan que se nombre a la dieta después. Debido a que la dieta limita algunos tipos de alimentos, también limita la ingesta de vitaminas y minerales y causa deficiencias si la dieta es repetida o practicada por alguien que ya lleva una dieta deficiente.
La dieta se distribuye exclusivamente a través del boca a boca y por Internet, y no tiene base en la investigación médica ni en las recomendaciones de los médicos. De hecho, la dieta del Sagrado Corazón es riesgosa para algunas personas, como las mujeres embarazadas o las personas debilitadas por una enfermedad, y en general no se aconseja.
