La confusión emocional es un estado psicológico negativo que implica sentimientos de confusión, pánico y agitación. las personas que experimentan una confusión emocional a veces se sienten enfermas y tienen dificultades para tomar decisiones. Algunos tienen trastornos del sueño y ansiedad constante.
Las manifestaciones físicas de la agitación emocional incluyen dolores de cabeza y náuseas. A veces se detecta un estado de conflicto emocional por la presencia de síntomas físicos para los cuales no hay otra explicación. Las personas que sufren de dolores de cabeza relacionados con la agitación emocional o el estrés deben tratar de mantener la calma, analizar las fuentes de su angustia y buscar soluciones racionales. Hablar con alguien, dormir lo suficiente, hacer ejercicio y comer bien también pueden ayudar a reducir el estrés y aliviar los síntomas físicos resultantes.
